Il Karate è lealtà e spontaneità;
sii sempre pronto a liberare la tua mente.

Gichin Funakoshi

La nascita di questo blog è un doveroso riconoscimento al Maestro Franco Trezza.

Ha come scopo la divulgazione storica della Scuola di Karate Trezza e l’evoluzione intrapresa con le metodologie scientifiche moderne e future.
Vuole creare una sinergia tra addetti ai lavori e la comunità dei praticanti o simpatizzanti.

LiberaMente è il mantra della Scuola Trezza, che agisce libera, senza subire pressioni esterne ,ma con i soli limiti, materiali e morali che derivano dal complesso delle facoltà umane quali il pensiero, le abilità intellettive, percettive, mnemoniche, intuitive, volitive, nella integrazione dinamica che si attua nell’uomo.
La definizione di KARATE che vogliamo indossasse il blog, è quella filosofica delle arti marziali e della spiritualità orientale.

«Come la superficie lucida di uno specchio riflette tutto ciò che le sta davanti ed una valle silenziosa riporta ogni più piccolo suono, così il praticante di Karate deve rendere il proprio spirito vuoto da ogni egoismo e malvagità in uno sforzo per reagire convenientemente dinnanzi a tutto ciò che può incontrare. Questo è il significato del termine Kara, o vuoto, in Karate». Gichin Funakoshi

Educazione al movimento

Tramite la pratica del karate i piccoli imparano a conoscere il proprio corpo, a coordinare i movimenti, a sviluppare il senso dell’attenzione e rieducare la postura.

Sincronia

Portare in sincronia la mente e il corpo studiando l’arte antica del Karate con le più moderne metodologie di mental coaching per vivere a pieno il qui e adesso.

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Libera la tua mente

La meditazione come parte fondamentale dell’apprendimento per carpire il vero senso de “la via della mente vuota”

Tutte le settimane

troverai

un nuovo articolo!!!

“La vera grandezza consiste nell’essere grandi nelle piccole cose”

Armonizza il tuo corpo, la tua mente e il tuo io interiore.